lunes, 27 de febrero de 2012

EMOCIONES SABIAS 15.

REALISTAS PERO NO NEGATIVOS.
Muchas veces se confunde esos dos términos.
Puede ser difícil ser realista sin caer en la negatividad, al menos una negatividad aparente.
Hay quienes dicen que es de día siendo de noche, o que abajo es arriba, y se justifican autotitulándose "positivos".
No se trata de eso. Eso es tonto porque se aleja de la realidad.  Los hechos son los hechos, hay que comenzar por verlos y admitirlos.
Pero también es verdad que la esperanza nunca está de más. Que aún en los peores hechos puede haber alguna oportunidad. Que hay malo pero también hay bueno, que generalizar a la ligera no lleva a buen puerto.

Realistas, pero abiertos a buscar y ver todas las posibilidades.
Esperanzados, pero con los pies en la tierra para saber qué podemos hacer para mejorar las situaciones que no sean positivas..

lunes, 20 de febrero de 2012

EMOCIONES SABIAS 14.


CUIDEMOS  NUESTRO BUEN  TRATO.
"Ser una persona estable"  es una hermosa expresión.
Nada más ingrato que una persona que es movida cual veleta por los vientos de sus emociones. Esas personas dan mal trato, hacen sufrir y acaban sufriendo por su inestabilidad.
Y no estoy diciendo que nuestras emociones no puedan tener altibajos. Además, ya sabemos que es nuestro derecho aprender a expresar nuestras emociones.
Lo que digo es que no aparezcamos como seres erráticos, impredecibles, caprichosos, que  rien y enseguida se enojan, que hoy te conocen y mañana no te saludan, que son incapaces de saberse manejar a sí mismos.
Necesitamos, es más, nos conviene aprender a ser el tipo de persona que -a pesar de su ánimo y a pesar de sus problemas, que todos tenemos-  sea capaz de mantener la ecuanimidad suficiente como para responder bien, o dar una razón sencilla de su apuro , de su fatiga o de su imposibilidad de atender a otro.
Que nadie al verte pueda pensar "¿Con qué locura estará hoy?"

lunes, 13 de febrero de 2012

EMOCIONES SABIAS 13.

SÉ UN BUEN AMIGO TUYO.
Parece gracioso pero no lo es.
A veces somos tan "buenos amigos" nuestros que resultamos intolerables, insoportables.
Otras, no sabemos serlo, y parecemos nuestros propios enemigos.
Jesús, el Señor, dijo que amáramos a los otros como a nosotros mismos. Parto de ahí.
No seamos tan egoístas que ya resultemos malvados. No seamos tan prácticos que acabemos siendo unos inescrupulosos enemigos públicos.
Cuidemos de nosotros, es nuestro deber y derecho.
Hagamos lo bueno para nosotros, pero sin dañar a nadie.
Aprendamos a tolerar, sin vivir complaciendo a todo el mundo.
Leí un dicho sabio : "Quien se convierte en alfombra, no se sorprenda de que lo pisen".
¡Ánimo!

lunes, 6 de febrero de 2012

EMOCIONES SABIAS 12.

DIMENSIONAR BIEN LO QUE NOS OCURRE.
Pasamos problemas, sufrimos reveses, recibimos trato injusto. ¿Cómo reaccionamos? Porque ya es vox pópuli que más importante que lo que nos ocurre es cómo reaccionamos.
Esta no es una invitación ni al estoicismo ni al masoquismo. Es una invitación al realismo.
Por ejemplo, pensemos :
¿Entramos en disputas inútiles?
¿Escogemos la mejor vía para resolver un asunto, o damos muchas vueltas (mientras sufrimos)?
¿Nos creemos superman o superwoman, que no tenemos que ser mortificados por nada?
¿Tomamos todo lo que nos ocurre por su peor lado?
¿Nos sentimos "víctimas de la vida cruel"?
Preparémonos para saber afrontar golpes de la vida. Se aprende a sacar fuerza de flaqueza. La esperanza es lo último que se pierde. Actuar es mejor que lamentar. No permitir que la ira nos domine. Cuando hay que pedir ayuda se la pide; si nos ayudan bien y si no, también.
Nunca estamos solos.