lunes, 30 de julio de 2012

ACCIDENTES DE TRÁNSITO. Cómo puede ayudar la familia .

En momentos tan críticos ¿cómo ayudamos?
Para ver la información, clic en  : http://www.abc.es/

EMOCIONES SABIAS 26 .

VIVIR  CON  LOS  VECINOS.
Los vecinos pueden ser una bendición o una calamidad.
El buen vecino es amable y se pone en el lugar del otro, siempre, no sólo cuando le conviene.
Sabe que cada quien es diferente y único y tolera razonablemente las diferencias humanas.
Respeta y se hace respetar.
Vive y deja vivir.
Ayuda y sabe pedir ayuda.
Se interesa generosamente por el bienestar ajeno, sin entrometerse pero sin aislarse.
El mal vecino es mal educado, desconsiderado, cree que sólo existe él y sus caprichos o conveniencias.
Se cree lo "máximo" y todos los demás son torpes o aburridos.
No le gusta dar ayuda, más bien  estorba y fastidia.
Se entromete en lo que no le va ni le viene y cree que la tolerancia significa que todos deben aguantarlo sin chistar.
A ser un buen vecino se aprende.

lunes, 23 de julio de 2012

lunes, 16 de julio de 2012

EMOCIONES SABIAS 25.

IDEAS  PRECONCEBIDAS.
Casi no podemos evitarlas, pero es bueno saber que llevan escondidas emociones que no nos benefician.
El problema con las ideas preconcebidas es que nos llevan a tomar decisiones y a actuar sin tomarnos el tiempo para reflexionar, por lo que el riesgo de equivocarnos aumenta.
Con calma, en un momento de tranquilidad emocional, podemos ir revisando cuáles son esas ideas nuestras que no son suficientemente razonadas, que hemos aprendido en nuestro ambiente, que hemos como heredado de nuestra familia  o que una mala experiencia nos llevó a hacer una generalización.
Las reconoceremos porque son pensamientos que nos hacen presuponer malas intenciones en los otros,  o que nos ponen ansiosos,  que nos desvalorizan o desvalorizan a los demás,  que nos llevan a la ira o a la tristeza.   O sea,  son pensamientos que perturban,  que producen emociones negativas, aunque también son ideas preconcebidas algunas que nos hacen pensar bien siempre y de todo y, luego, nos llevan a estrellarnos con una realidad diferente.
Seremos mejores personas y más felices personas si,  al menos,  podemos sonreír y decirnos  : "este es un pensamiento preconcebido, automático,  puedo equivocarme".

lunes, 9 de julio de 2012

EMOCIONES SABIAS 24.

SER  COMPRENSIVOS.
Ponernos mentalmente en el lugar del otro es comprender, entender.
Comprender no es  justificar al otro, ni sufrir al otro.
Si comprendemos nos sentimos mejor.  Entender las motivaciones, necesidades o mezquindades de los otros nos ayuda a nosotros mismos en primer lugar.
Nos evitamos rabias y amarguras.
Evidentemente que muchas veces sentimos que las personas quieren que las comprendamos nosotros a ellas, pero ¡no les interesa comprendernos!
Por eso, yo aconsejo entender a los demás.  Nada más.
De allí a justificarlos hay mucho trecho. Los podremos juzgar menos duramente, pero no justificarlos.
Y de entenderlos a pasar a sufrirlos, ¡de ninguna manera!, salvo que se tenga vocación  para el martirio inútil.
Por si acaso, no hay mandamiento sobre el martirio.
 Ni nos está mandado sufrir tontamente.

lunes, 2 de julio de 2012