Decir lo que pensamos, lo que deseamos, lo que sentimos, y decirlo a alguien que nos sepa escuchar es gran aliado del bienestar.
Guardarlo todo, callarlo todo, no sólo nos repleta el alma sino que todos sabemos que lo almacenado suele malograrse,
Comentar, compartir, decir y escuchar, vienen a ser como limpiar y arreglar nuestros cajones, que nos ayuda a tener orden y espacio, comodidad.
Lo mismo ocurre con lo psicológico.
La prudencia nos dice cuándo , cómo y con quién expresarnos. Pero conviene hacerlo.
Y si por cualquier circunstancia no encontramos en el momento a la persona idónea, ¡pues conversa honestamente contigo mismo! Te ayudará a poner en orden tus ideas y tus sentimientos. Te vas a sentir bien.
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