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71 comentarios:
me siento poco estimada tengo un trabajo en el cual no me siento motivada, mi pareja no kiere planear un futuro conmigo apasar de que yo la amo, me pide estar juntos pero tener la ibertad de conocer otra gente, solo kiero pasar llorando encerrada en mi cuarto, he llegado a pensar en suicidarme. me encierro mi mente no deja de pensar en mi pareja, no kiero hacer nada solo estar con ella no se que hacer, tengo 3 dias sin comer y me siento con asco, no puedo hablar de esto con nadie por eso entre a este lugar, siento que si hablo con un amogo o amiga no se interesara por mi vv o me diran que esto exagerando. pero yo siento que no exagero necesito abrazar a alguien, llorar, y hablar, necesito ser feliz
Querida Karla, gracias por la confianza.
Nadie puede vivir tras de una persona que no corresponde a sus sentimientos. Espero que haya entrado a la ayuda que ofrezco desde este enlace y que algo pueda servirle de apoyo. Como usted dice, queremos ser felices, pero esa felicidad nunca depende de los otros. Un abrazo.
Hola, No se que hacer, necesito ayuda, llevo 15 años con mi novio, el no se quiere casar con migo, pero tenemos juntos un negocio. Ambos somos cristianos y el es adicto a la pornografía. dice que me quiere, pero no me besa, ni me agarra de la mano, es muy frío con migo y cuando le digo que si nos casamos me dice que el lo a puesto en oración. No se que hacer
hola tengo 29 años de edad me gradue el año pasado de la universidad e buscado empleo por todos lados si se podria decir hasta debajo de las piedras la situacion de mi pais es dificil y eso me esta afectando tengo una realacion de casi 6 años no me quejo de el es muy bueno con migo pero el no quiere casarse aun dice que quiere mas tiempo y yo lo entiendo, todavia vivo von mis padres y eso tambien me afecta quisiera ser independiente la verdad trato de ser fuerte y tratar de ser siempre positivae pero por las noches lloro y hasta siento lastima por mi nunca me imagine que el tiempo pasara tan rapido me gradue de psicologia el año pasado , no soy muy comunicativa con mis cosas trato de ayudar a los demas en lo que puedo pero no se como ayudarme a mi misma, tambien no me llevo muy bien con mi hermana ni con mi papa, con mi hermana es por que ella siempre ha sido abusiva con migo y muy despectiva e hiriente con migo, con mi papa por la razon de que el se fue de la casa cuando yo tenia 9 años y regreso hasta que yo ya era adulta, no tengo hijos pero sin empleo no puedo por que no tengo que ofrecerle, la relacion con mi papa es distante y fria no lo odio pero tampoco lo quiero en cambio con mi hermano menor me llevo muy bien pero con mi mama es lo mismo que con mi papa cuando era niña comprendi que yo tenia que ver por mi por que los recuerdos que tengo no son muy gratos de ese matrimonio de mis padres eran peleas, infidelidades de parte de mi papa y mi mama solo se dedicaba al trabajo y nunca se dedico a nosotros, la verdad es muy dificil para mi por que todos piensan que los psicologos no sentimos o no tenemos problemas la verdad me siento muy sola y encontre este blog y dije voya pedir ayuda por que no se que hacer con migo misma, veo mi perfil profecional y me considero un buen elemento la verdad entre una de mis cualidades siemto que soy muy valiente y nada me amedrenta de antemano muchas gracias por escucharnos
hola disculpas por la intromision pero en mi opinion quince años y que sea frio con tigo, al parecer tal vez tu si eres cristiana pero el no porque como dice en la biblia no podemos servir a dos señores y si pide oracion para ver si se casa con tigo, por que no mejor pide oracion para dejar de ver pornografia creo que mejor sera que te alejes de el , se que duele pero es mejor llorar unos meses no quince años mas, si tienen un negocio juntos es mejor que te alejes de alguien que no llena tus espectativas como pareja, yo orare por ti para que el señor te de fuerzas, yo pase por una situacion similar y creeme Dios te llena de fuerza para poder salir adelante y el en nuestra debilidad nos hace fuertes.
Buen dia!! Escirbo porque no se qur hacer.. tengo una hija de 18 años el padre ella fallecio tragicamente hace ya 7 años, mi relación con el fue muy tormentosa y dolorosa para mi , al grado que entre en depresiones muy fuente y estuve con tratamiento mucho tiempo posterior a eso el falle y para mi fu muy dolorosa su perdida porque realmente lo amaba pero cuandoel muero me doy cuenta que me engañaba vilmemte .... el caso es que me costo mucho recuperarme de todo eso. Me refugié en mi trabajo y mi hija. Pero hace 3 años decidi reiniciar mi vida y me di la oportunidd de conocer a alguien asi quese dio una relacion con un hombre de mi edad (42 años) divorciado con hijos ya mayores. . Nos enamoramos y pues hace dos años nos casamos ( mi hija no vive con nosotros ella vive con mid padres pues fue su decisión quedarse con ellos a pesar de que me la queria llevar con nosotros) . Mi hija es hija unica y talves yo cometi el grave error de querer compensar la perdida de su padre dandole todo sin importar si me endrogaba y di reconozco que tiene un caracter muy feo. Ese carácter que ella tiene me ocasiona muchos problemas con mi esposo sl grado que el la rechaza y no quiere convivir con ella obvio ella con el se comporta peor de como es. Esta situación me tiene muy mal, ya hable con los dos y ninguno quiere seder. Estoy pensando en divorsiarme ya que no me puedo partir en dos y no se si sea lo que debo hacer. Porfavor necesito orientacion.
Anonimo: Tengo 37 años y nunca tuve pareja, lejos quedo solo un primer beso. Me realice en el aspecto profesional. Pero esto que me esta pasando no me deja vivir,intenté conocer a alguien, pero no fue correspondido y no aparece una persona adecuada. Es dramática mi situación porque esto daña mi autoestima, y me mortifico constantemente con la idea de quedarme sola para siempre, incluso me jure que eso no iba a pasar o de otra forma, no voy a vivir para contarlo, pedi ayuda y no me la dieron, tanto con profesionales del psicoanalisis que me desepcionaron como familiares que me dan la espalda
soy mama de dos niños d 7 años y otro d 7 meses... el papa del mayor nos separamos cuando el tenia 5 años... reencontrea la persona q siempre he amado y decidimos estar juntos... pasamos muchos problemas y teniendo dos meses d embarazo me dejo.. mi embarazo fue lo peor q me ha pasado animicamente... mi bb nacio y el papa lo conocio cuando tenia 6 meses... llevamos mas d un año de separados y con esa solo dos veces nos hemos visto.. a pesar d todo lo sigo amando y por razones economicas tuve q aceptar la ayuda del papa de mi hijo mayor... ahora el papa de mi bb quiere q volvamos pero no logro dejar a mi hijo mayor porque tengo q dejarlo con su papa por la escuela y porque yo tengo que trabajar... no se que hacer ya que me siento mal xq quiero volver con mi pareja y darle una familia a mi bebe pero no dejo de pensar en mi hijo mayor
Amiga lo que te recomiendo es que intentes buscar el amor ciego sin basarte en lo físico primero. También es importante recordar que la pareja no tiene que ser la fuente de tu felicidad, la pareja es alguien con quien compartir la felicidad. Primero se necesita estar feliz y en paz con uno mismo antes de que alguien pueda estar feliz contigo. La gente suele pensar “como puedo amarme a mí misma si nadie me ama”? pero la verdadera pregunta es “como alguien te puede amar si tú no te amas a ti misma?”
Lo primero que tienes que hacer es arreglar tus probemas familiares. La familia es algo muy importante, sobre todo en tu caso que todavía convives con ellos todos los días. Al final tu familia siempre va a ser tu familia, es mejor tenerla para cuando la necesitas. Deberías hablar con tu hermana, decirle como te hacía sentir, ya si ella no muestra interés pues no depende de ti y no te debería hacer sentir mal. Tu mamá, por lo que veo, era una mujer muy valiente y deberías buscar refugio en ella, no sabes cuantos sacrificios tuvo que hacer por sus hijos. También deberías explotar tu relación con tu hermano, no hay nada mejor que llevarte bien con tus hermanos.
Debe ser muy difícil no tener trabajo en esta crisis, pero siempre hay trabajo si eres lo suficientemente bueno en lo que haces. Muchas veces uno no encuentra trabajo porque el lugar donde estás no es el adecuado, deberías pensar en moverte. Al principio puede ser difícil pero tiene sus frutos.
Hola, bueno primero que nada tienes que ver si el regresar con tu pareja es lo mejor para ti y para tus hijos. Aunque todos cometamos errores el abandonar a tu pareja cuando esta en pleno embarazo no es muy aceptable. El regresar con tu pareja, que ya te abandono una vez, te podria hacer dependiente de el y estarias dejando aparte a tu hijo que tan solo tiene 7 años.Tienes que ser fuerte para tus hijos porque para ellos es mucho mejor tener una madre fuerte e independiente que una familia que se podria desmoronar en cualquier momento.
Hola, soy de Colombia y quisiera que me dieran un consejo, vivo en una pension porque estudio en otra ciudad lejos de mi casa, en esa pension conoci a un chico que me atrajo mucho y con el paso del tiempo nos hicimos novios, luego de un tiempo dormimos en la misma cama un par de veces y a la dueña no le gusto, llamo a la mama de mi novio y le hablo muy mal de mi le dijo que era una bandida tenia 3 novios y queria que el perdiera el semestre, no se que hacer porque mi suegra ahora piensa muy mal de mi y la señora amenza con decirle a mi madre, no se que hacer, ayudenme por favor
Amiga Anónima. Tengo la impresión de que usted confunde atracción con sentimiento. Tengo la impresión de que usted (o mejor, ustedes) no distinguen entre lo que les apetece y lo que es conveniente. Se han puesto en una situación en que va a ocurrir lo que se temen : los van a delatar ante la madre del galán, que -por si acaso- no es su suegra. La dueña de la pensión tiene todo el derecho de actuar como juzgue prudente para su propio local. ¿Ayuda? Acepten sus errores y vean cómo caminan hacia adelante. Entiende que cada quien tiene su moral y sus principios, pero los de ustedes no son los mejores y lo puede constatar por las CONSECUENCIAS . Lo siento.
Necesito ayuda. Tengo que periodos de ansiedad y depresión. Voy de un ciclo al otro. No quiero estar así.Soy una mujer solitaria. Creo que hablar con alguien estaría bien, Gracias
Hola Martha, y en general. Tengo 20 años, mi situación es que al momento de conocer gente nueva se me hace difícil porque según los demás mi expresión facial es de enojo, aunque no me siento hací. Luego que me conocen me dicen que me creían odiosa,antipática. Pero no. Y creo k el problema esta empeorando ya que un maestro en la universidad me hizo un comentario horrible, me dijo que con esa actitud no llegaría a nada y todo fue delante de todos mis compañeros. Llore y todo de brusco que fue conmigo. De verdad no soy haci y necesito saber si puedo hacer algo para cambiar.
¡Hola Anónima! Suele ocurrir lo que te ocurre. Es de ayuda y solución relativamente sencillas : entender qué te motiva a tener esa actitud y empezar a conocer de lenguaje corporal.
Hola!! Actualmente estoy en una relación algo conflictiva, debido a que mi novio me engaño de cierta manera con una chica que conoció años atrás por medio de un chat, ellos no se conocían personalmente, pero hace poco se encontraron por casualidad e iniciaron a conversar de las miles de promesas que se hicieron cuando hablaban por chat y mi novio se beso con ella. El día que lo descubrí me sentí defraudada, el ha sido mi primer novio y lo peor es que me salió con que nos amaba a las dos y él creía que la chica del chat era su amor imposible, al conocerla personalmente se sintió comprometido a cumplir con las promesas que le realizó como de casarse, tener sexo etc. La chica tiene novio pero le dijo que terminaría con su novio y él se ilusionó de cierta manera con ella. La verdad no se que hacer, siento que lo quiero demasiado para poder lograr alejarme de el aunque lo he intentado y al final término regresando y restregandole en su cara a cada que de presenta la ocasión su infidelidad y no me siento bien, se convirtió en un círculo vicioso y sobre todo por que ya no confió de la misma manera en él. Él creo que muchas veces me ve como la que lo aconseja, que trata de ser positiva, trató siempre de estar para él de aconsejarlo, sobretodo de hacer que se sienta feliz, sacándole una sonrisa a pesar de que yo misma no estoy bien siento mucha rabia con migo misma al recriminarme por no ser lo que el necesitaba o no ser la mujer correcta para él, estoy mal me he hecho daño a mi misma y se que tal vez lo mejor es terminar pero no se como sobrellevarlo por que él de cierta manera no me deja ir y me quiere como su esposa, la madre de sus hijos y en verdad siento impotencia al no ser capaz de olvidar y tratar de reconstruir la relación.
Le agradecería su consejo al respecto.
Gracias..
Apreciada Anónima : realmente su situación amerita una consulta personal.
Gracias por su consejo y creame he tratado de ayudarme no de la mejor manera, pero estoy consciente de que tengo problemas que no son posibles resolver por mi misma, me gustaría tener una sección con usted pero lamentablemente yo soy de México y sería imposible.
Gracias por tomarse un poco de su preciado tiempo para leer mi situación.
Saludos...
Busque apoyo en su ciudad, lo encontrará.
hola queria comentar que tengo la autoestima muy baja y la verdad no me hace para nada bien estr asi. queria ver si usted odria ayudarme. desde ya gracias
Andrea, necesita aprender a pensar de diferente manera sobre usted, la mejora en opiniones y la mejora en estima vendrán juntas. Si desea ayuda libre, puede revisar mi sitio http://marthasialer-1.blogspot.com
Buen dia, recién cumplí 35, mi nombre es Angel, estoy casado con una maravillosa mujer y tengo un hijo extraordinario. Mi vida en general puede paracer normal pero no es asi, a finales de 2007 fui diagnosticado con Depresion Mayor con síntomas psicóticos, gracias a la intervención inmediata de mi familia en el 2010 deje los medicamentos y recupere mi vida paulatinamente pero, hoy en dia las cosas se complican, siento que las cosas se me complican, me siento poco útil en el trabajo y en casa, no me dan ganas de hacer nada, no me divierte ni entretienen nada, no me concentró y he dejado de cumplir mis promesas, subí de peso y muchas veces a causa de "no sentir nada" me dan ganas de dormir o simplemente llorar, sin embargo a pesar de saber que tengo un problema, es inevitable culpar a los demás por lo que me pasa o siento, tengo miedo a una recaída y no se como elevar mi autoestima y sentirme feliz por lo que soy y por lo que tengo... Por favor ayúdeme en realidad estoy desesperado.
Gracias y excelente domingo.
Buen dia, recién cumplí 35, mi nombre es Angel, estoy casado con una maravillosa mujer y tengo un hijo extraordinario. Mi vida en general puede paracer normal pero no es asi, a finales de 2007 fui diagnosticado con Depresion Mayor con síntomas psicóticos, gracias a la intervención inmediata de mi familia en el 2010 deje los medicamentos y recupere mi vida paulatinamente pero, hoy en dia las cosas se complican, siento que las cosas se me complican, me siento poco útil en el trabajo y en casa, no me dan ganas de hacer nada, no me divierte ni entretienen nada, no me concentró y he dejado de cumplir mis promesas, subí de peso y muchas veces a causa de "no sentir nada" me dan ganas de dormir o simplemente llorar, sin embargo a pesar de saber que tengo un problema, es inevitable culpar a los demás por lo que me pasa o siento, tengo miedo a una recaída y no se como elevar mi autoestima y sentirme feliz por lo que soy y por lo que tengo... Por favor ayúdeme en realidad estoy desesperado.
Gracias y excelente domingo.
No le quite importancia por ser joven por favor :c
Buenos días, tengo 15 años y como toda "adolescente" sufro por amor.
Un chico termino conmigo, no se muy bien la razón pero cuando terminamos dijo esto: pensé que cambiarías pero no cambiaste. Cuando habla de cambiar se refiere a que yo no era muy cariñosa con el, y no era cariñosa con el por que sabía que si me aferro a una persona y me ilusiono mucho al terminar dolería. Pero en el tiempo de la relación si cambie, al comienzo inventaba cualquier excusa para no estar mucho tiempo con el o no me dejaba besar, pero paso el tiempo y lo fui queriendo cada vez más, me acercaba más a el, y todo, pero al parecer no fue suficiente. Al comienzo del termino de relación, no me dolio mucho, bote una que otra lágrima, pero ahora si estoy mal, siento un vacio dentro de mi, angustia, dolor, tristeza. Algunas amigas dicen que deberíamos quedar como amigos, otros dicen que debería cortar toda relación con el. Pero no puedo por que tenemos el mismo grupo de amigos y es difícil no cruzar miradas. Aún lo extraño, ya no lo veo en las mañanas en el colegio, pero si en las tardes en la academia, y al verlo quisiera ir y abrazarlo. En fin ayer cumpliríamos dos meses pero terminamos, en la noche me mano un mensaje y hablamos de varios cosas, y dijo : teníamos una película pendiente. Me ilusione mucho, me estaba invitando a si casa, tal vez así podríamos arreglar las cosas, pero hoy en la mañna me envió otro mensaje diciendo que mejor ya no , por que no me quiere ver sufrir ni que este triste y que mejor como amigos, y me dolió mucho. Así que no se que hacer.Ayuda :c
Andrea : amar puede ser bonito (o feo, según) pero el tipo de amor en que quieres estar resulta complicado si es entre dos chicos de la edad de ustedes, colegiales, soñando y jugando a amar, con todos los riesgos que eso supone. Sé perfectamente que no te gusta lo que te digo, pero tengo que decir lo que sé y lo que creo. Ni tú ni él están en condiciones de amor de pareja, es como que un niño se lamente y sufra porque no logró conseguir un puesto en una empresa X. Necesitas orientarte y quién más te lo puede dar es tu propia familia. Ya habrás oído decir muchas veces que "no por mucho madrugar, amanece más temprano", si quieres problemas y dolores inútiles, juega a ser una mujer con pareja .Un abrazo,
- escribí esto hace unos días, espero contar con su apoyo o consejo, veo que la mayoria o todas en su blog son mujeres... igual solo es para ellas. Gracias!!!
Buen día, recién cumplí 35, mi nombre es Angel, estoy casado con una maravillosa mujer y tengo un hijo extraordinario. Mi vida en general puede paracer normal pero no es asi, a finales de 2007 fui diagnosticado con Depresion Mayor con síntomas psicóticos, gracias a la intervención inmediata de mi familia en el 2010 deje los medicamentos y recupere mi vida paulatinamente pero, hoy en dia las cosas se complican, siento que las cosas se me complican, me siento poco útil en el trabajo y en casa, no me dan ganas de hacer nada, no me divierte ni entretienen nada, no me concentró y he dejado de cumplir mis promesas, subí de peso y muchas veces a causa de "no sentir nada" me dan ganas de dormir o simplemente llorar, sin embargo a pesar de saber que tengo un problema, es inevitable culpar a los demás por lo que me pasa o siento, tengo miedo a una recaída y no se como elevar mi autoestima y sentirme feliz por lo que soy y por lo que tengo... Por favor ayúdeme en realidad estoy desesperado.
Gracias y excelente domingo.
Estimado Señor, gracias por su confianza. Acabo de recibir recién al aviso sobre su correo.
Mi consulta no es para mujeres. En general, no logro responder a las consultas en internet, porque los temas merecen una consulta adecuada.
Lo que usted plantea, creo, necesita que usted regrese con el médico psiquíatra que lo conoce y -si es necesario- puede contar con mi apoyo profesional. Buenos deseos.
hola
buenas tardes tengo un problema y es que soy una persona muy insegura y esto me ha traído muchos problemas en muchos sentidos...no me siento bien en los trabajos y me coge mucha inseguridad y miedos la verdad llevo muchos años así y ya no se que hacer tengo 23 años y ya hace tiempo estoy así acepto que tengo un problema mas allá de aceptarlo...no se que hacer por que no estoy siendo estable y tengo esposo aunque el me comprende y siempre me da su apoyo no quiero defraudarlo...que puedo hacer por que me pasa esto con los trabajo se que no es pereza puedo tener muchas ganas pero no se laboral mente que me esta pasando mis miedos e inseguridad no me dejan surgir hoy tenia una entrevista laboral y me cogió tanta inseguridad me sentí incapaz no acepte...así llevo mucho tiempo no soy estable doctora ayúdeme por favor
y aveces me dan ganas de ponerme a llorar me he vuelto de malgenio y no le estoy viendo sentido a nada...ya no se que hacer llevo asi mucho tiempo sento que me falta tanto como persona para surgir y ser mejor pero mi inseguridad y mis miedos no me dejan mi vida no esta bien doctora no se a quien acudir por favor ayudeme con su repuesta.
Encantada de apoyarla. Entiende que ello no se logra con unas palabras.Puede llamarme para una cita. Y algo más, en mi Blog "Información para Padres" estoy empezando a colocar simuladores de entrevistas de trabajo, para que se ayude.
Hola estoy muy preocupada y espero y me puedas ayudar te escribo desde México no se que hacer mi hermano tiene 19 años y es muy agresivo..... Hasta llegar a golpear a su novia no se que hacer?? A parte le gusta tomar.... No se como ayudarlo la Chava obvio ya no quiere seguir con el y no se como le vaya a afectar espero y me ayudes gracias
Poco se les podría ayudar a la distancia. Pero, seguro, tu hermano requiere de una consulta. No lo demoren más.
HOLA SOY UNA MUJER DE 40 AÑOS SEPARADA POR QUE MI ESPOSO ME ENGAÑO CONOCI A UN CHICO 8 AÑOS MENOR QUE YO ENTABLAMOS UNA RELACION DURANTE ESTA SIEMPRE HUBI CONFLICTOS LO VEIA EN EL WASHAPP HASTA LA MEDIANOCHE CON SUS AMIGAS, ME ESCONDE DELANTE DE ELLAS, LE ENCONTRADO CONVERSACIONES ENAMORANDO A MUJERES, Y LO PEOR ES QUE ME GOLPEA, ME INSULTA Y NO QUIERE SALIR DE MI DEPARTAMENTO Y ME AMENAZA CON CONTARLE A MIS HIJOS NO SE QUE HACER.
Amiga Anónima : No puede seguir tolerando esta situación. Cometió un error al comprometerse así, pero los errores se corrigen. Si va a hablar con sus hijos ¿qué les puede decir que ellos no sepan? Tome sus precauciones porque según lo que me dice es un abusador, pero póngalo fuera de su casa y de su vida.
Hola Dra. Martha, soy un hombre de 42 años de edad, hace un mes y medio presencie la muerte de manera tragica de un compañero de trabajo mientras realizabamos nuestro trabajo cotidiano, desde ese momento cada vez que quiero dormir me vienen las imagenes del accidente una y otra vez en la mente y no puedo sobrellevarlo; me afectamucho volver a recordar todo el tiempo esas imagnes y debido a eso no puedo ser el mismo en el trabajo, pense que con el tiepo todo mejoraria pero aun vivo esas imagenes cuando pasan por mi memoria y es como si las viviera a cada rato, que me puede aconsejar ya que vivo en un pequeño pueblo donde no hay profesionales en psicologia para poder tratarme.
Apreciado Amigo : lo que le está ocurriendo es muy normal y más dependiendo de la situación trágica en que viera morir a su amigo. A la distancia, sin poder conversar, no es fácil acertar con los motivos que más refuercen su recuerdo y su ansiedad. Podría pensarse que lo que más lo afecta es temer que pueda pasarle algo similar a usted. Si así fuera, analice la situación en sus detalles (tratar de borrar los recuerdos no sirve siempre) y razone sobre lo que usted hace o no hace en esos casos. Me vuelve a escribir cuando lo desee.
Buenas noches. Estoy pasando por un gran dolor emocional, le comento algo de historia. Toda mi vida estudiantil fui rechasado por las mujeres, jamas tube novia hasta los 28 años cuando conoci a una mujer que abandono el marido estubimos saliendo, empezaron los planes de casamiento y de repente llego la pareja de esta y me boto, pasaron dos años y conoci via online a una mujer, nos enamoramos, nos casamos y tubimos un hijo. mi niño es marabilloso un regalo de dios, pero ella cambio y estubo destrullendo mi autoestima, al grado de ser el esposo seniciento y maltratado psicologicamente y nos separamos. Al año de que me separe comoci a una mujer viuda y me enamore, su trato era muy diferente me demostrava amor, respeto y era muy docil, un pleito que tubimos fuerte fue que ella anteriormente salio con un compañero de trabajo y no resulto , a ella se le salio decirme eso y me confeso que le estaba hablando de amor, me enoje y quise terminar pero ella casi se me inca pidiendome otra oportunidad y yo accedi, hace una semana esta persona fue a su casa a tomar con ella y un amigo y amanecio su carro en su casa y yo me di cuenta al cuestionarla me dijo que que tenia de malo yo le dije que terminabamos y al parecer ahora vive con ella esta persona, me engaño, realmente estoy destruido siento que ya no peudo aguantar mas.
Es demasiado. Demasiadas situaciones similares. Demasiadas reacciones similares. Busque apoyo psicológico para entender qué está ocurriendo con usted.
Hola quiero ayuda pues lo que me esta pasando es que he estado con alguien por mas de un año hace unas semanas le pedí tiempo porque cuando esta a mi lado lo único que quiero es tratarlo mal por cualquier cosa me enojo pero lo que también me pasa es que cuando no lo veo me pongo triste me pongo a pensar en todos los momentos que hemos pasado juntos siento como si tuviera dos personalidades y a el enserio le afecta demasiado quisiera saber que puedo hacer por favor
hola buenas tardes, necesito ayuda, hace 5 días mi novia me pidió un tiempo, entiendo su acción y la respeto, me comporte como un tonto en los 2 últimos meses, no he sido lo que ella esperaba de mi, tenemos una relación de casi 3 anos, la amo como nada en el mundo, es lo mejor que tengo, estos días que han pasado han sido los mas difíciles de mi vida, a pesar de que no hemos terminado siento un vació en mi, seguimos hablando, claro respetando el tiempo que nos dimos, hablamos como amigos sin decirnos cosas tiernas, no se que hacer, no se si la relación llegara a su fin. he respetado su decisión, pero que hago en lo que pasa el tiempo que me pidió ?
La experiencia nos dice que quien pide un tiempo está pensando cortar. Su novia es muy amable, si usted reconoce haber sido un tonto por meses (con lo que eso implique¿?), ya debiera haberlo despachado. Si realmente se quieren, hablen claramente y usted comprométase seriamente a dejar de tontear. Y cumpla.
Lamento no haber visto el aviso de su consulta. Sencillamente, usted NO puede tener un novio para maltratarlo. Usted necesita estar bien antes de pensar en el romance. Busque ayuda y mejorará. Es por su propio bien.
Hola, sinceramente no sé qué hacer, no me gusta mi relación en familia. Estoy trabajando en un lugar el cual se han pasado conmigo respecto a horarios y descuentos injustificados respecto a lo que mi papá se la pasa diciéndome que soy una persona sin dignidad, que no tengo autoestima, se queja de cada cosa que hago en casa parece que no soy su hija (tengo un hermano menor), dice que odia a las mujeres menos a mi mamá y dice que la parte en la que soy su hija no pero lo demás si me odia por lo que entendí, mi hermano toma actitudes similares conmigo ahora, me dice groserías frente a ellos en ocasiones e incluso me falta al respeto y sólo yo me puedo defender a lo cuál se crea una discución y terminan regañándome, ellos creen que no voy a salir adelante. Y mi novio llevamos poco más de dos años de relación, estoy muy arrepentida con él lo engañé una vez con mi compañero de trabajo a lo que el me perdonó pero las cosas no fueron iguales se pudieron peores en ocasiones estábamos bien pero otras no, hace poco íbamos a terminar nuestra relación y conocí a un chico en el gym, jamás tuvimos algo sólo llegamos a salir dos veces pero no pasó a más y él se enteró no sé por quién de este chico con el cuál no tenía nada y se enojó muy feo y lo tomó como un engañó, ahora me reprocha cada que discutimos con "ya me la hiciste dos veces" hace poco discutimos y me jaloneo me quedé en la cama recostada sin querer escucharlo y siguió hasta que logró sentarme del jaloneo a lo que él dijo que era una persona malcriada y que ni un niño pequeño haría algo así, él me dijo que si sigo así sólo voy a lograr que el se harte de mi y busqué a una persona a su ritmo y que lo entienda después de eso estuvimos relativamente bien pero aún sigo con lo que me dijo y no sé que hacer, ayuda! :(
Desde que he sido pequeña he tenido problemas de autoestima y control a los 9 mi abuelo trato de abusar de mi, lo mas que hizo fue tocarme, a los 7 por ahí, empece a escuchar voces ver cosas que no existían, si no mal recuerdo le decia a mi madre y ella no me creia, a los 13 empece con ataques de panico y ansiedad recuerdo que fue horrible, ahora que tengo 15 mis ataques y miedos anteriores volvieron como los recuerdo, no se que hacer, mi vida es un desastre, a los 14 empece a pensar que el mundo y mi familia seria mejor sin mi, que seria muy bueno que yo me alejara de mi familia asi ellos no se sentirían decepcionados de mi, yo quiero vivir y aprecio la vida, empece a adelgazar y a verme bonita delgada, baje el peso, ahora mismo estoy bajo peso y sigo queriendo bajar mas, me empece a odiar tanto que pensé merezco sentir dolor por no ser la chica buena, la chica que enorgullece a sus padres, así que me autolesione, dentro de mi cabeza siempre hay una voz que dice, eres un asco, eres lo peor, eres una llorona, mereces lo peor, mira que fea asi como te van a querer.
La verdad yo se que soy un asco y me detesto pero si hay algo que no me gusta es sentirme mal, no es lindo tener miedo siempre, ni estar con ataques de pánico todo el tiempo, ya no me levanto como antes me levanto cansada, irritada, ya no hay felicidad la perdí desde hace tanto, necesito ayuda
Sí, querida Amiga. Conversa con tus padres. Te vas a sentir MUCHO mejor con ayuda. Espero que tengas cerca un buen centro hospitalario donde puedan acudir. Busquen el área de la salud mental, entre un psicólogo y un médico psiquiatra te van a entender y ayudar. Explícales lo que me has dicho y te ayudarán pronto. Cariños.
Gracias por responder, la verdad he ido a tres psicologos en total, ninguno me ha ayudado fui a uno cuando empece con la ansiedad sin embargo no me ayudo, yo aprendi a controlarlo si es que asi se puede decir, mis padres no me ayudan, me ignoran, y dicen que es mi culpa que son cosas de la mente que es toda mi culpa por escuchar rock y vestirme de negro, es algo que me lastima porque yo quiero a mi madre como sea,pero ella no puede aceptar que tiene una hija asi, es como si le diera vergüenza, una vez por accidente me descuide y vio mis cortes en las muñecas, disimulo y me dijo que lindo reloj, despues por accidente me grape un dedo y le dije; Mami que hago.
Ella me reapondio, deje de acerse daño no caiga en esas modas de hoy en día.
Osea ella no es conciente de que cada dia es malo para mi, que me siento mal, y que no se que hacer, cada dia me pudro mas y no puedo pararlo, tengo miedo de todo, no puedo morir porque sere castigada y si vivo me duele y me atormento, no quiero morir pero me duele seguir asi
Vivo mi vida atormentada desde siempre he vivido así recuerdo momentos de mi infancia que eran bellos y los extraños porque en eso momentos no recuerdo haberme sentido asi, no quiero ser otra persona pero me siento mal al saber que soy yo en el espejo y ver que cada vez crezco mas y sigo igual, acepto mi fealdad, acepto que no importa cuanto intente cambiar no podre, mi vida es un asco, me hundo y nadie lo nota, ya no hay nada que hacer
Respire, trate de calmarse, trate de lamentar menos y agradecer algo que la vida le haya dado (estoy segura de que hay mucho por agradecer). La ayuda que necesita es urgente. Vuelva a hablar con sus padres. Se ve que sí la apoyan porque si no no hubiera ya acudido a tres psicólogos. Pero vaya con buena disposición, no hacemos milagros pero hacemos nuestro trabajo. Por su escrito parece que no es usted del Perú, busque en su lugar, seguro que hay hasta centros gratuitos, de iglesias, universidades o de los municipios. Un abrazo.
Acudí a tres psicólogos porque mi abuela le rogó que lo hiciera, he hablado con mi madre tantas veces y ella me ignora.
Hola, estoy aquí porque realmente necesito ayuda. Tengo problemas de temperamento, mi novia a la cual amaba me acaba de dejar por eso, me enfado fácilmente por cualquier cosa pero no sé por que motivo si yo no era así. Quisiera decir que estoy aquí por lo de mi temperamento pero la verdad es que me siento de lo peor por el fin de mi relación con mi novia, tengo muy pocos amigos y vivo lejos de mi familia, solo quisiera el apoyo de alguien que me diga como superar este rompimiento porque duele tanto, ya no quiere seguir conmigo y todo por mi culpa.
Le acabo de responder. ¿Le ha llegado a su correo?
Revise el correo y no me ha llegado, muchas gracias por contestar, la verdad tengo mas problemas de los que escribí pero soy estudiante y no tengo dinero para poder pagar un psicólogo, le agradecería muchísimo su ayuda ya que no quiero perder a nadie mas por mis problemas.
Amigo Anónimo. Recuerdo que le explicaba que si su temperamento lo predispone a actuar de modo que aleja a personas, necesita conocerlo y evaluar los aspectos mejorables. Le decía que el temperamento se educa, que nadie debe ser víctima de su temperamento, que al educarlo se forma lo que conocemos como carácter. Y necesita orientación personalizada. Por lo que me dice sobre no poder consultar a un psicólogo, le ofrezco este lugar mío, donde puede encontrar muy variadas ayudas libres. Le va a ser útil. Y siempre puede escribir brevemente por este medio. El sitio es : http//:marthasialer-1.blogspot.com
Muchas gracias, entré al sitio y encontré un vídeo que hablaba de la inteligencia emocional y creo es justo lo que tengo que desarrollar, vi algunos otros vídeos en YouTube y descargué el libro de "La inteligencia emocional" de Daniel Goleman. Espero y el libro me ayude a entender mejor como desarrollar este tipo de inteligencia y a saber como mejorar mi temperamento. También, si no es mucha molestia y surge alguna duda acerca de esto o se me presenta alguna situación, agradecería su ayuda al volver por aquí.
Gracias Martha por tus aportes. Leyendo aquí la ayuda que prestas a la gente como Psicólogo estas ayundando a otros también
No sé si es algo grave lo que me pasa o no, la cuestión es que desde los 16 años he estado buscando el amor (ahora tengo 20). También he estado haciendo otras cosas como estudiar y salir con mis amigos pero en ése ámbito no me ha ido nunca muy bien, por distintas circunstancias. He llegado a un punto un poco crítico porque no sé decir que no a lo planes que se me presentan (sobretodo si es una fiesta, ya que me gustan mucho) y esto ha tenido ciertas repercusiones en mi vida (tan poco gravísimas) . Me llegué a instalar Tinder pero no con fin sexual, sino para conocer algún chico interesante y tampoco me salió muy bien. No se si es un problema pero cuando bebo y entro en una discoteca me lío rápidamente con un chico. La última vez, me lié con un "ex" otra vez y con uno en una discoteca y después con mi "ex" otra vez. Creo que se me está yendo de las manos (todo en la misma noche). Ese mismo fin de semana quedé con otro chico que me querían presentar unos amigos (en realidad no tenía muchas ganas pero lo hice un poco por compromiso) La verdad que me lo pasé muy bien con él pero me dió a entender que él no quería nada serio (como la mayoría de los hombres al principio) entonces yo le dije que no que eso de hablar por Whatsapp también me agobiaba. El problema es que ahora me siento mal con todo lo pasado, siento que he hecho el ridículo aquella noche y que ni si quiera me hablo con el chico con el que quedé (que al final no me arrepiento). Además he perdido clase y tengo que recuperar horas perdidas. Siento que soy un juguete para los hombres (aun que también me lo he buscado yo) y para la vida. No estoy yendo para donde quisiera ir. Quizás es una falta de autoestima y debería empezar a decir no a algunos planes que se me presenten. Me gustaría dejar de intentar buscar el amor de la forma en la que lo estoy haciendo pero a la vez, si ven que vas de serio, los chicos desaparecen, o esa sensación me han dado porque verán, yo soy virgen aún y cuando se lo comento a algún chico, sale huyendo. Con éste último, no le hice mucho caso pensando que así estaría más pendiente de mí y funcionó, hasta que quedé con él. Siento que no me sale nada bien y quiero salir de este círculo en el que me he metido que es: salir de fiesta, liarme con desconocidos y a la mañana siguiente arrepentirme (el alcohol también tiene que ver). A veces también me siento inferior a los demás por estar soltera y creo que disfruto de mi soledad pero no del todo puesto que al final me dan envidia las parejas.
¡Hola! Tienes varios temas por revisar. Deberías hacerlo. Realmente lo necesitas.
Me siento muy vacía, invisible, con desamor, tengo 6 hijos con mi esposo, juntos desde época escolar, la mayor tiene 23 la última 2 años. Quizás yo pida mucho pero como saberlo si la comunicación es casi nula entre los dos, no puedo decir lo que siento por que es motivo de discusión, no puedo demostrarle tristeza por que es lo mismo, y cuando hago cosas para que me vea no existo. Lo amo mucho y no se que hacer, muero lentamente con su indiferencia
Estimada Rossy, no sufra en vano. Aprenda a comunicarse. Se aprende. Llámeme si necesita de mi guía. Saludos.
Hola! Buen dia.. deseo una orientación, soy estudiante universitaria, mi vida familiar fue marcada desde que mis padres se separaron, mi padre continuo con su vida, y nos dejo a mis hermano y a mi, practicamente se desantendio de nosotros, mi madre duro 9 años soltera, ahora inicio un relación con un hombre el cual aunque no me trata mal, siento yo que a doblegado su voluntad, mi madre nos ha abandonado casi completamente, ya no está con nosotros, dejo de trabajar ni realiza ninguna otra actividad por estar con el señor, antes a comunicación entre mi madre y yo habia sido excelente, ahora ya no hablamos, unicamente discutimos, he tratado de hablar con ella, con respecto a lo que me molesta y con lo que no estoy de acuerdo, pero lamentablemente ella no escucha, cree que solo me importa que me de dinero y mi estabilidad economica y no es así, me molesta mucho las decisiones que ha tomado, cada dia me siento mas alejada de ella y con mayor indiferencia de su parte hacia mi hermano y yo, deseo que me orienten que debo hacer? como debo actuar? He pensado muchas veces irme y ser independiente, pues no quiero depender de otros para vivir, me duele pensar el hecho de dejar a mi hermano pequeño solo.
EL señor es soltero tiene un hijo de mi edad, el cual desconoce de la situación amorosa de su papá con mi mamá, puesto que el señor no se anima a decirle nada a su hijo, a veces pienso como si le tuviera miedo, a pasado ocasiones en la que cuando esta con su hijo toma actitudes de indiferencia hacia mi madre, no le da su lugar, incluso se mete en los temas y problemas entre mi hermano, mi mamá y yo
Cree que este bien que hable con el? por favor ayudeme, estoy viviendo una crisis emocional, no quiero cometer errores o tonterias.
GRACIAS
Querida Anónima, no la conozco, no sé nada de su madre, su familia y el hombre que anda con su madre. Lo que sí sé es que usted no tiene que hablar con el hombre aquel. Si lo hace solo se añadirá una dificultad. Piense : no siempre trata él bien a su madre, oculta la relación con su madre, la motiva a tratarlos mal a ustedes, ¿para qué hablar con él? Siga intentando conversar con su madre, sin peleas, sin agresiones (aunque le pareciera que las merece). Buenos deseos.
Buenas tardes Doctora he estado en busca de ayuda ya que hace un mes termine con mi novio y la verdad me he sentido en una depresión horrible, todo comenzó cuando le perdone el haberme negado como novia luego de 10 meses de noviazgo pues le conseguí varios chat con mujeres, aunque me pidió que viviera con el, seguía la desconfianza ya que el seguía en contacto con la amiguita que me negó, yo me moleste pues quería que de verdad dejara de hacerlo el se molesto tanto que decidió terminar la relación según el por qué no quería hacerme daño y el daño que quería hacerme era físico, en su familia hay personas con esquizofrenia, de verdad necesito su ayuda pues estoy contra el piso y me hace sentir culpable, muchas gracias Yermaly es mi nombre
Hola Martha, me gustaria platicar contigo como le puedo hacer ??
Gracias
Hola !! Tengo un gran problema de depresión a raiz dela separación por segunda vez con ex esposa, eesta vez la descubrí engañándome con otros y prefirió irse con él, en mi desesperación a veces busco refugio en las drogas y el alcohol pero eso me pone peor al final, no sé que hacer, no tengo ganas de vivir.
Saludos ato dos.
Siento no haber recibido sus cuestiones, Blogger no estuvo avisando que había preguntas esperando respuestas. Si todavía les interesa comunicarse conmigo, por favor, confírmenmelo.
Hola, estoy embarazada y el padre del bebé me planteo en primera instancia un aborto, genero rechazo hacia mi y al embarazo, sus reacciones fueron varias desde rechazo a apoyo y rechazo nuevamente, ha expresado que arruine su vida y que jamas me ha querido y solo se hara cargo del niño por compromiso. Se la ha pasado ebrio y con reproches, mis amigos se alejaron de mi y mi familia expresa decepción, me siento decepciónada, ansiosa, no duermo ni como bien, y mi situación es totalmente aislada, me deprimo y lloro con facilidad y sus reproches y actitudes constantemente irientes solo hacen peor mi estado de animo. No se que hacer y ahora me planteo constantemente si tomé la mejor decisión.
Apreciada Amiga Anónima, Está usted en una situación difícil, nadie lo podría negar. Dura situación porque ve que quien creyó la amaba solo pasaba el tiempo con usted y la usaba (según él mismo : no la amaba), dura porque ahora sabe que ese hombre es incapaz de asumir una responsabilidad hasta con un hijo (y , si llegara a asumirla, lo haría de mala gana), dura porque se ve sola y abandonada por amistades y familiares. Quedan usted y su hijo. ¿Hizo bien en rechazar un aborto? Usted lo sabe mejor que nadie, defendió a un inocente. Ahora NECESITA aprender a amar a esa criatura, que es SU hijo, no lo culpe por ser hijo de ese hombre, sería injusto. Segura estoy de que no le faltarán los apoyos que va a necesitar. Cuente conmigo para cualquier cosa en que pueda ayudarla. Un abrazo.
Hola me encuentro en una relación con una persona muy inestable, acaba de abandonar. Piensa que estoy con otra persona y no hay forma de hacerle entender que no! Estoy mal no se a quieren recurrir! Lo amo y no quiero dejarlo! Borre conversaciones para que el no sienta q estoy con otros pero no me cree hace una semana estábamos bien de hecho me dijo que se quería casar conmigo y ahora porq no le mande un mensaje salta con esto se puso como loco y me dejo! Se me vino el mundo abajo y la bronca q me da es q no hice nada! No veo a nadie más! No se como tratar este tema por favor me pueden ayudar
Querida amiga, entiendo que es usted una mujer porque me habla de un novio. (Aunque en estos tiempos que vivimos, ya no se puede saber).
Entiendo que a usted le gustaría que le dijera que no se preocupe, que todo va a estar bien, que pueden empezar nuevamente. Pero, usted misma me dice que es una "persona inestable". Si quiere que le hable francamente (como supongo) le diré : un celoso patológico es asunto muy serio, aún suponiendo que la amara. No es algo que recomendarle a nadie.
Pero pienso que no es un celoso. ¿Qué tal si es algo preparado? Le propone matrimonio y de repente "salta" el problema y se acabó todo. ¿No le suena a trama? Tranquila, no estamos en el mundo para suplicar amor a los iguales. ¿Para qué quiere una persona de la que tendrá que vivir temiendo la abandone por cualquier pretexto. Usted YA HIZO lo debido : explicarle la situación. No haga más. ¡Vamos! Sin duda usted vale mucho más que para vivir pendiente de un inestable. A menos que tenga usted vocación psiquiátrica y quiera ayudar a ese hombre. Profesionalmente, no se lo recomiendo. Por favor, si lo desea, escríbame con confianza. Un abrazo.
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